¿Eres víctima o eres creador?

¿Eres víctima o eres creador?

Nos hemos convertido en expertos en encontrar lo que falta y en enfocarnos en ello: un método infalible para drenar de la vida toda la felicidad. Una mujer que no puede tener hijos, en su frustración, puede olvidarse de todos los aspectos positivos de su vida: tiene...
¿Cuántas veces te quejas al día?

¿Cuántas veces te quejas al día?

En nuestra vida cotidiana nos sentimos a menudo insatisfechos, infelices, carentes de algo que no sabemos cómo describir. Una sensación interna de vacío que va más allá de lo material y lo evidente. Y es a través de la queja que expresamos este estado de...
Solo la verdad nos hará libres

Solo la verdad nos hará libres

Las emociones no expresadas te oprimen y ahogan por dentro, y como un arroyo que se estanca en parte de su recorrido, deja de fluir y contamina, compartiendo solo su polución y no su vida. Lo que no expresamos, lo que no hemos superado, se queda estancado en el tiempo...
La Grandeza de ser vulnerable

La Grandeza de ser vulnerable

Hemos aprendido que ser vulnerables es sinónimo de debilidad, que nos expone a ser lastimados, pero es todo lo contrario: la vulnerabilidad es un acto de valentía, es una actitud que nos permite conectarnos con lo que realmente sentimos, y de esa manera transformarnos...
Tu obra maestra: Vivir

Tu obra maestra: Vivir

Nacemos en dicha y podemos vivir cada momento en dicha ocupándonos de su cultivo y su cuidado. Pero somos adictos a sufrir, y esto último funciona en automático. Podemos, si lo elegimos, cambiar esta dependencia robótica por el regocijo absoluto de vivir. La mayoría...
La danza de la vida

La danza de la vida

Tal como yo lo he experimentado, todos y cada uno hemos tenido sacudones y llamados en nuestra vida. Estos sacudones nos hacen despertar, nos hacen ver algo fundamental que aún no podíamos ver, mostrándonos la oportunidad de un gran salto. Mira tu vida en...
La fragilidad del ego

La fragilidad del ego

Amarse a uno mismo no tiene nada que ver con mimarse. Se trata de aquellas elecciones que te llevan a tu punto más elevado, que te transforman en la persona que quieres ser, la visión más elevada de ti mismo. “Voy a ir a hacer ejercicio. No, creo que mejor me quedo en...
El corazón y la mente

El corazón y la mente

Existe un saber que está más allá de la mente. A diferencia de la comprensión intelectual, que siempre ve los dos lados de una discusión, esta voz nunca duda. Confía en sí misma totalmente y habla con absoluta claridad. Cuando aparece, llega sin previo aviso, y de...
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