Bienvenido(a) al Centro Isha México-Manzanillo

Eligiendo el amor sobre todas las cosas

Programación Diaria:

Clases de yoga de 7:00 am a 7:45 am (opcionales): Yoga en el Salón de Práctica.

8:00 am a 9:00 am: Desayuno en el comedor.

9:00 am a 12:00am: Práctica en grupo, con ojos cerrados y en silencio, en el Salón de práctica (Mientras, estarán arreglando sus habitaciones).

12:00 a 1:00 pm: Algunos días Isha dará Darshan en el comedor. (Este horario puede ser modificado, se anunciará cualquier cambio y quedará anotado en el pizarrón grande ubicado en el comedor).

1:00 pm. a 2:00pm: Comida en el comedor.

2:15 pm. a 2:45pm: Ejercicio del amor-conciencia (Meditación guiada por maestro).

3:00pm. a 5:00pm: Reunión grupal (meeting) apoyada por los maestros (cada día se anunciará el grupo que tenga reunión a esta hora).

Los que no estén en reunión grupal – 2:45pm. a 5:00pm: Práctica con los ojos cerrados en grupo. (Terminada la práctica, agradecemos colocar la colchoneta en el lugar sugerido y retirar todos sus objetos personales, incluidos manta y cojín y llevarlos a sus habitaciones).

5:15 pm a 6:00 pm (opcional): Actividad física guiada.

8:30 pm: Reunión de apoyo (meeting) en grupos apoyados por los maestros. (Cada día se anunciará el grupo que tenga reunión a esta hora)