El mejor regalo, el amor- conciencia

Amor es toda la creación, amor es una energía. Nosotros lo percibimos como si fuera algo fijo, pero es solo energía vibrando en distintas frecuencias. El miedo es una energía densa y también es amor. La energía más alta es la energía divina, pero el miedo...

La Grandeza de ser vulnerable

Hemos aprendido que ser vulnerables es sinónimo de debilidad, que nos expone a ser lastimados, pero es todo lo contrario

Tu obra maestra: Vivir

Nacemos en dicha y podemos vivir cada momento en dicha ocupándonos de su cultivo y su cuidado.

El mundo está dentro tuyo, no está afuera

En nuestro mundo interior podemos encontrar la fuente del amor, de la felicidad, y un permanente estado de paz. Sólo se trata de saber dónde buscar, y abrazar el encuentro. Todas las búsquedas que las personas realizan para estimularse o calmarse, a través...

La danza de la vida

Tal como yo lo he experimentado, todos y cada uno hemos tenido sacudones y llamados en nuestra vida. Estos sacudones nos hacen despertar, nos hacen ver algo fundamental que aún no podíamos ver, mostrándonos la oportunidad de un gran salto. Mira tu vida en...

La fragilidad del ego

Amarse a uno mismo no tiene nada que ver con mimarse. Se trata de aquellas elecciones que te llevan a tu punto más elevado, que te transforman en la persona que quieres ser, la visión más elevada de ti mismo. “Voy a ir a hacer ejercicio. No, creo que mejor...

El corazón y la mente

Existe un saber que está más allá de la mente. A diferencia de la comprensión intelectual, que siempre ve los dos lados de una discusión, esta voz nunca duda. Confía en sí misma totalmente y habla con absoluta claridad. Cuando aparece, llega sin previo...

Un nuevo comienzo

Si nos sentimos distantes, aislados, mirando la vida pasar, descontentos, como si hubiera algo malo con nosotros y con todo, tenemos que comenzar a familiarizarnos con la conciencia. La conciencia siempre está anclada y presente, es apasionada, siempre...

¿Cómo entregarse al sueño y al descanso?

Durante los años que llevo dictando seminarios sobre crecimiento interno me he encontrado con muchas personas que sufren de insomnio. El insomnio es causado, a menudo, por nuestra incapacidad para desconectarnos del afuera. Pasamos tanto tiempo con la...

Escucho a mi mente o a mi corazón?

Habitualmente necesitamos que sea la mente la que nos guíe, porque eso nos hace sentir que tenemos control. Es una falsa ilusión del control. "Si yo entiendo, entonces puedo controlar". Pero lo que realmente pensamos es: "Si yo entiendo, me siento seguro"....

¡La vida es una dicha!

La naturaleza de la conciencia es la dicha. La vida tendría que ser una pasión, tendría que ser una dicha. ¿Y por qué no lo es? Posiblemente en muchos aspectos de tu vida has estado abandonándote, no has estado hablando tu verdad, has estado transigiendo,...

Vuelve a ti

Un estado de plenitud, dicha absoluta y liberación del deseo está ciertamente más cerca de nosotros de lo que pudiéramos imaginar. La realización del ser humano comienza y termina dentro de si mismo. Sólo puede ocurrir aquí y ahora, ya que mientras sigas...

En busca de la paz en el mundo

Los conflictos surgen a causa de nuestro apego a las ideas. Cuando dos naciones entran en pugna por una diferencia de opinión, la resolución debiera lograrse a través de ayudar a ambas partes a ver más allá de sus posiciones e ideas individuales, para...

La travesía del miedo al amor

En el año 2013 viajé al Tibet donde visité el monte Kailash, una montaña sagrada tanto para hindúes, budistas y jainistas, como para seguidores de otras religiones menos conocidas del Tibet. Kailash es considerado como el hogar de Shiva, uno de los dioses...

Ama a tu prójimo como a ti mismo

Hay ciertos principios que aparecen en la mayoría de las religiones que son verdades universales. La regla de oro “Ama a tu prójimo como a ti mismo”, es una cualidad básica de la compasión, sustentada en el principio de reconocer a otros como un aspecto de...

La conexión con la naturaleza

Una de las maneras más efectivas para reconocer la importancia del cuidado ambiental es sumergirnos en la belleza del mundo natural. Vislumbré la maravilla de la naturaleza, así como la importancia de su conservación, durante una visita a la selva...

Experimentando la libertad interna

Si yo no suelto algo que no me gusta de lo que está aconteciendo afuera, no lo puedo abrazar ni amar, y lo transformo en un aspecto separado de mí. Me siento separado y entonces, ¿a quién lastimo? En realidad, solo me estoy lastimando a mí mismo. ¿Qué es...

Percibiendo la perfección

La experiencia de la perfección es una experiencia de conciencia pura. La conciencia sabe de la perfección, sabe que esto es una ilusión de dualidad. Para el intelecto, dentro de la experiencia humana, nada es perfecto, desde allí es imposible percibir la...

¿Cómo ser un ciudadano global?

¿Cuál es la clave para convertirnos en ciudadanos globales? Si lo tuviera que reducir a una frase, sería ésta: debemos aprender a amarnos a nosotros mismos. Puede sonar simplista, pero ¿cuántos de nosotros verdaderamente nos amamos? La mayoría de los...

Yo soy responsable de todo

Mientras sigamos viviendo en nuestra realidad cavernícola de “lo que veo es lo que hay”, percibiremos carencia; percibiremos las diferencias de opinión de todo tipo, ya sean religiosas, políticas o personales. Cuando vamos más profundo, comenzamos a darnos...

La felicidad es ahora

El no estar abrazando el momento presente, el estar ausentes en pos de un anhelo futuro, es algo que nos lleva a sufrir. Ponemos nuestra felicidad en lo que va a suceder, pero ¿qué pasa cuando llegamos a ese momento - más allá de que logremos el objetivo o...

La vida, una aventura por vivir

Es imposible no unir el mundo espiritual con el cotidiano si queremos tener una vida dichosa. La empresa, los negocios, el trabajo, las relaciones y la conciencia son lo mismo. Porque el tema es lo que tú estás siendo en cada momento. Lo material y la...

Cómo podemos dejar de sufrir?

Necesitar a otro es una vía segura hacia el sufrimiento. Tal vez al principio sintamos que tener una pareja es suficiente para sentirnos plenos, pero al poco tiempo empezamos a querer que “él” o “ella” cambie, para que pueda cumplir con nuestras...

Descubriendo el poder del momento presente

Cuando éramos niños experimentábamos el vivir totalmente en el momento presente, con simpleza e inocencia, y es algo que podemos volver a crear. Nuestro intelecto vive en el pasado o en el futuro, ésa es su función, y está resolviendo lo que sea que esta...

La conciencia es quien eres en realidad

Es muy fácil no confiar, así la puerta está cerrada. ¿Y que sucede cuando una puerta está cerrada? La luz no puede entrar, el amor no puede entrar, nada puede entrar. Si mantienes todo cerrado crees que estás protegido, pero solo te estás protegiendo a ti...

Los miedos pueden ser transformados

Tenemos comportamientos autodestructivos, y lo primero que tenemos que hacer es reconocerlo, para lo cual necesitamos estar muy presentes, muy anclados en nosotros. Y una vez que estamos anclados en nosotros, podemos comenzar a atestiguar nuestros propios...

La ilusión del miedo

Somos adictos a todo tipo de cosas. Creemos que “eso” en especial es lo que nos hará felices. Necesitamos algo, algo que nos complete, y una vez que esa satisfacción que nos da ese “algo”se desvanece, nos hace caer en la necesidad nuevamente, y así creamos...

El momento es ahora

Estoy aquí para compartir contigo el cómo me di cuenta de que las cosas, en realidad, no están tan mal.

La conexión con nuestra esencia

Se nos enseñó a sobrevivir, no se nos ensenó a vivir. Y esto es lo más hermoso de la propuesta educativa de la Fundación Isha. Enseñamos a los niños a cómo vivir, cómo estar en el momento presente, cómo sentir sus emociones, cómo comunicarse el uno con el...

La receta para la felicidad

Nos han hecho creer que estudiando, casándonos, teniendo hijos, una linda casa, nos sentiremos completos y felices,  pero no es así: necesitamos amarnos. Es allí donde radica la verdadera felicidad, en amarnos a nosotros mismos, y eso no tiene nada que ver...

La frecuencia elevada del amor

La conciencia es lo único real, ya que lo es todo, y es común a todo. Muchos le dan otros nombres; a mi me gusta llamarlo amor-conciencia. El amor-conciencia tiene una frecuencia muy elevada, y tiene diferentes vibraciones. Están los aspectos de vibración lenta, como...

Expresar tu verdad y escuchar a los demás

Ahora que hemos visto la importancia de escucharnos a nosotros mismos, podremos conectarnos con otro aspecto imprescindible, que es el decir y expresar siempre lo que uno siente. Así, nos vamos vaciando de lo que nos separa de los otros y nos volvemos...

Mientras más das, más recibes

Vivir en el mundo sin ser del mundo es un llamado a uno mismo, a ser todo lo que uno realmente es, sin perderse en el mundo, dándole al mundo. ¿Pero qué es lo que hemos hecho? Hemos esperado del mundo, hemos tomado del mundo, afectando todo nuestro...

Cultivar la confianza en ti mismo

Nuestro talento se opaca por nuestra timidez, se pierden oportunidades de crecer y progresar y nos sentimos atrapados en un círculo vicioso. La timidez, disfrazada de falta de iniciativa o indiferencia, viene desde un lugar más profundo aún. En este lugar...

LA VIDA PUEDE SER DICHOSA TRASNFÓRMATE