Cuando hablamos de sentirnos realizados generalmente nos referimos a estar contentos y satisfechos con algo que somos o con algo que logramos hacer o tener. Tal vez incluso nos referimos a algún título que logramos adquirir o cualquier cosa externa a nosotros.  Pero lo más importante es estar contentos, en dicha, en satisfacción y equilibrio armónico en la relación con uno mismo: ese vínculo al que de por vida estamos absolutamente unidos. Si se vive bien con uno mismo, se vive bien con todo y todos.

Seguramente estás pensando que esto es idealista, pues raramente uno se siente así de satisfecho y en dicha consigo mismo. Generalmente no paramos de criticarnos, de reprocharnos por lo dicho, lo pensado, sentido o lo hecho, ¿verdad?

¿Por qué sucede eso? ¿Acaso hemos aprendido a escucharnos, a conectarnos con lo que sentimos, a estar cómodos con la introspección o el silencio? ¿Hemos aprendido a encontrar la claridad en medio de la confusión?  Aprendemos a hacer muchísimas cosas: logaritmos matemáticos, fórmulas químicas y físicas, estudiamos biología, conocemos los planetas, la geografía, la historia del mundo, pero no nos conocemos a nosotros mismos.

No nos entrenan ni nos enseñan a cómo relacionarnos para tener encuentros humanos de comunicación fluida, clara, tanto con nosotros mismos como con otros. Vamos repitiendo mentalmente una y otra vez las voces de críticas recibidas, las ideas de otros, comportamientos imitados, y una infinidad de situaciones que nos han marcado, que se quedaron grabadas desde el principio de nuestra vida y que de allí en más forman, tiñen y rigen nuestra vida y nuestro mundo. No nos tomamos el momento de parar y reflexionar si lo que hacemos nació de nuestro sentir o si simplemente es algo aprendido, si la idea que defendemos realmente la sentimos, si es elegido el comportamiento automático de rechazo a ciertas cosas diferentes a uno; somos autómatas hasta que la vida nos enfrenta a una crisis, a un cambio, a un parar.

Entonces cuando te preguntas, ¿cuál es el motivo por el que aún no soy feliz?, ¿por qué estoy triste y no logro llorar? Es simplemente por estar bloqueado. Pero no seas duro contigo al descubrir esto, es natural consecuencia de lo que te comentaba antes, ahora solo necesitas el deseo de cambiar, facilitar ese cambio con elecciones nuevas dejando de hacer lo mismo de siempre en automático, y verás que en algún momento esa transformación que anhelas internamente y su sentir de plenitud, surgirá.

Hace unos días comentaba con mis estudiantes la fortuna que tenemos en estos tiempos, en que todo está al alcance de la mano, e incluso al alcance de un click. Si estás en la búsqueda de mejorar tu calidad de vida, de alimentación, de cómo sentirte bien físicamente, cómo estar relajado y cómo sentirte fluido emocionalmente, hay mucho disponible que te puede ayudar. Incluso si quieres buscar cómo evolucionar abriéndote a nuevas ideas y posibilidades, cómo encontrar la paz, más allá de que tengas tu propia práctica religiosa o tu propia ideología de lo que sea, te encontrarás con un sinfín de caminos a experimentar, recorrer y luego elegir si te gusta y si te hace bien o no. ¡Por eso los estantes de formas de auto-ayuda y alternativas son tan amplios!

La medida del sentirse bien, del encuentro con uno mismo en la propia casa, en el propio corazón, solo uno mismo lo puede determinar. La vara para medirlo es ese profundo y silencioso sentir de bienestar, esa experiencia dichosa en un vacío aparente que está lleno de paz, ese pulsar la vida en absoluto amor incondicional en uno y en todo, sin separación. Entonces mi invitación es a que encuentres el camino a tu autorrealización, un camino con muchos senderos, con muchos jardines y paradas, pero definitivamente un viaje interno en que tú mismo eres el guionista, protagonista de tu actuación, en que puedes cambiar hasta encontrar lo que te hace mejor, siempre apreciando la belleza y creación, agradeciendo tu experiencia y creciendo en amor. Pronto experimentarás una vida en tu unidad interior, en la que sabes que momento a momento vives en una creciente perfección.

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Te has preguntado ¿Por qué no eres feliz aún?
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Te has preguntado ¿Por qué no eres feliz aún?
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Cuando te preguntas, cuál es el motivo que aún no soy feliz, o por qué estoy triste, por qué no logro llorar.
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