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Programa de radio: Vibrar diferente. Entrevista a Jacky, maestra del Sistema Isha

By 1 noviembre, 2017Artículos, Blog

El método Isha, es una meditación de auto conocimiento que trabaja con la mente, pero no esta en contra de los pensamientos, todo lo contrario, en realidad trabaja con la corriente natural del pensamiento, para esto no necesitas concentrarte ni dejar la mente en blanco es una técnica muy simple que te permite a ti empezar a vivir desde otro espacio, apreciando mas, agradeciendo mas, empezando a sentir mas amor por ti y principalmente empiezas como a descubrir ese espacio de paz y de dicha que en realidad este dentro nuestro.

Nuestra mente siempre esta pensando, pero la mayoría de pensamientos son en juicios contra nosotros, arrepintiéndose de cosas pasadas, y así terminamos con ataques de pánico, insomnio, depresión, angustia crónica, son causadas por todo el estrés.

 

Si quieres saber mas sobre el método Isha te invitamos a que veas el siguiente video..

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